Embodiment Training

In unserer Einzelsitzung geht es um dich. 

 

Ich biete den Raum, eine andere Perspektive, Konfrontation, Integration, Wahrnehmung, Begleitung, Unterstützung, Spiegelung und mein Vertrauen in dich, deinen Weg und dein individuelles Potential. Was auch immer dein Thema, deine Herausforderung, dein Interesse, dein Wunsch, dein Ziel, dein Hindernis, deine Blockaden oder deine Ängste sind, alles hat einen Platz im Embodiment Dojo. 

​

Körperzentrierte Prozessbegleitung

Der Weg im Embodiment Dojo führt dich zurück in deinen Körper. In deine innere Präsenz. In deine Selbstliebe. In deine innere fühl Aufmerksamkeit. Damit du von einem sicheren, beständigen Ort aus überprüfen kannst, was du ablegen willst, wie du dein Leben gestalten willst, was dir und deinem Weg wichtig ist, welche Verstrickungen du lösen möchtest, welche Wunden du noch integrieren darfst, welche Eigenschaften du noch ausleben kannst, wo dein Licht ist, wo dein Schatten ist, wo dein volles Potential liegt und wie du Authentizität und Liebe leben kannst. 

​

Breathwork

Ein Weg um in den Körper zu gelangen und zu bleiben führt über die heilende und transformierende Kraft deines Atems. Atem ist Leben und bewusstes atmen ist Heilung. Dort wo dein Atem bewusst hinfliesst, liegt deine Aufmerksamkeit. Und diese Mittel nutzen wir, um aufgestaute und unangenehme Gefühle und Energien, welche deine Anwesenheit im Körper erschweren, zu integrieren, transformieren und auflösen. Wir können individuell mit verschiedenen aber simplen Übungen arbeiten, um dein Nervensystem zu regulieren und in deinem Körper fühlend anwesend zu bleiben.

​

Einfachheit, Praktikabel & Wahrhaftig. 

​

Themen die dich vielleicht interessieren & wir in Einzelsitzungen vertiefen können:

​

Innere Präsenz (Embodiment, Erlebens Fühlosophie)

Präsenz im Alltag (Aussere Präsenz)

Authentisch Leben (Kongruenz der inneren & äusseren Präsenz)

Grenzen wahrnehmen, setzen & ausfüllen

Lebensziel, Bestimmung & Sinnesfragen

Breathwork

Maskuline & Feminine Energien (Yin & Yang)

Stille - Ruhe als Grundlage der intrinsischen Stärke

Nervensystemtraining

Alte Gewohnheiten ablegen

Selbstsabotage überwinden

Potentialentfaltung

Mutter / Vater Wunden integrieren

Arbeit mit Archetypen (Krieger, König, Ritter, Magier, Heiler, Mönch, Liebhaber)

Integration - Inklusion deiner Schatten, Wunden & deinem Wunder

Verstrickungen auflösen

Stress bewältigen

Beziehungskonflikte lösen

Polarität - Anziehung

Intimität

Sexualität (Umgang mit Leistungsdruck, Lust, Verbindung mit Herz)

Selbstvertrauen

Selbstliebe

Selbstfürsorge

Ewiges Licht - Gott - Tao - Higher Power - The Vibrational - Präsenz - Essenz - Quelle

Rahmenbedingungen:

Deine Investition beträgt zur Zeit Fr. 90.- für 60 min. 

Eine Sitzung dauert so lange bis es für dich rund ist.

Bei finanziellen Engpässen kannst du gerne auf mich zukommen, damit wir eine Lösung finden. 

Bei kurzfristigen Absagen (weniger als 48h vorher) werden 30min verrechnet.